海鲜和什么水果不能在一起吃 鱼不能和什么水果一起吃

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题海鲜和什么水果不能在一起吃，鱼不能和什么水果一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鱼不能和什么水果一起吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、从临床来看，鱼肉含有蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，而水果中的水分、维生素、膳食纤维、糖等成分都比较多。从营养成分来看，鱼肉一般不会对人体造成毒害，因此鱼肉可适量食用，但不宜过量。

2、但是鱼肉含有较多的蛋白质、钙质，这两种物质会和水果中的鞣酸发生一定的反应，形成很难消化的鞣酸蛋白、鞣酸钙。因此如果在吃鱼的同时，吃太多柿子、葡萄、芒果等含有鞣酸比较多的水果，会加重胃肠道的负担，还会导致消化不良、腹痛等症状出现，对身体健康不利。但是如果吃得量不多，一般也不会对人体产生太大的影响。为了避免出现不舒服的情况，生活中推荐在吃鱼后休息半个小时，待食物逐渐被消化后，再食用含有鞣酸的水果，比如柿子。胃肠消化功能较差的人，最好不要同时吃得过多。

本文鱼不能和什么水果一起吃到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！