女人吃芒果的好处和坏处是什么呢 女人吃芒果的好处和坏处是什么

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女人吃芒果可以达到补充营养以及保养身体的好处，但也有出现过敏等坏处的可能性，需要做好日常护理。

1、好处：芒果当中含有较丰富的营养物质，比如含有维生素、矿物质、微量元素等人体所需的营养成分，可以为人体提供营养。

芒果当中含有的水分和膳食纤维成分，能够润滑胃肠黏膜，可以刺激胃肠道内容物的分解和吸收，可以帮助大便干燥以及排便不畅的症状改善。

2、坏处：吃了以后可能会引起过敏性荨麻疹，容易导致肌肤有红肿或者瘙痒等不良症状。

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