哈密瓜的功效与作用及营养价值 哈密瓜有什么作用和功效

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哈密瓜一般能达清热、抗氧化、促进肠道蠕动等作用和功效，避免大量的进食。

1、清热：哈密瓜属于一种常见的水果，能达到清热的作用，当患者出现了肺热咳嗽有改善作用。

2、抗氧化：还能达到抗氧化的效果，里边有大量的维生素，能抑制黑色素沉着，使皮肤保持健康的状态。

3、促进肠道蠕动：里边也有大量的纤维素能加快肠道蠕动，软化大便，对于便秘症状有预防和改善效果。

除以上的功效和作用以外，还能达到生津止渴的效果，当患者存在胃肠道疾病避免进食。

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