孕妇禁吃十大水果 茄子孕妇能吃吗

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1、妊娠期妇女可适当食用茄子。

2、番茄含有丰富的维他命、蛋白质和多种矿物质,具有很高的营养价值。

3、第一,茄子中所含的维他命E能促进女性荷尔蒙的分泌,能防止流产。

4、此外,茄子还具有清热解毒的功效,能有效缓解孕期便秘的症状。

5、另外,茄子还具有抗氧化性,对胃癌的预防和治疗具有一定的作用。

6、但茄子属凉性食物,建议孕妇脾胃虚寒,不宜多吃,以免引起腹泻,影响胎儿健康发育。

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