雪燕桃胶皂角米的做法和一次用量窍门 雪燕桃胶皂角米包含怎样的功效？

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1、雪燕麦桃胶皂角米富含丰富的胶原蛋白,其中可满足人体多种微量元素的需要,制作方法也很简单,需要提前放在水中泡发6-8个小时左右,这样就可以充分泡发,充分膨胀后再用,反复冲洗几次,然后在锅里放入清水,然后放入清水中浸泡6-8小时左右,然后慢慢的煮沸,然后将其放入水中,这样就会更加香浓。

2、原料

3、桃胶40g皂角米15g

4、10g冰糖20g

5、100ml的椰奶枸杞10g

6、原料的制备

7、桃胶冷水泡发桃胶12小时,皂角米起泡6-8小时

8、洗发好的就是这个样子,发胀了。

9、在洗发水中将发泡好的材料洗净,清除杂质。

10、首先将桃胶与皂角米放入锅内,锅内加水,大火烧开,转小火。

11、煮沸20分钟,倒入雪燕,继续煮,加入冰糖继续慢火。

12、过了20分钟,加入洗净的枸杞,继续煮10分钟,关火。

13、上锅,倒入椰汁,即成。

14、吃起来不但棒,而且很养颜,富含胶原蛋白的甜汤~

15、诀窍

16、桃胶、雪燕、皂角米等都要用凉水泡发,洗掉头发后要去除杂质。

17、皂角米又称雪莲子,其富含植物胶原蛋白,被誉为“植物燕窝”。皂角米是一种营养丰富的食品,它是高能量、低脂肪、低蛋白、高碳水化合物的食品。粘胶极易与水中融合,也较容易被人体吸收,适合老年人及小孩子使用。

18、桃胶,也叫桃花泪,是桃树自然分泌的创口,或者在外力的作用下,分泌桃胶,有利于伤口自愈。粘性较大的液体经过日晒蒸发,形成类似琥珀的固体。桃胶含有大量胶原蛋白,具有养颜美肤的作用,还能起到活血润肺益气的作用,长期食用会使皮肤变得红润有光泽。

19、燕窝不属于燕窝,它发后无色透明,由高原雪莲花蕊分泌的汁液形成。不仅含有人体大量氨基酸和微量元素,还富含钙和钾。雪燕具有清热润肺、养颜的功效,长期食用对调节肠胃功能有特殊作用,适合老人、女性小孩食用。

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