小米加什么熬粥最养胃 小米熬粥配什么最养胃

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1、小米和南瓜更适合胃。

2、小米高蛋白，具有滋补脾胃的功效，还能补气养血。

3、南瓜营养丰富，富含维生素C、钙、铁等稀有元素，而且南瓜具有综合两者的优点，一起煮粥的效果会更好。

4、南瓜粥具有胃粘膜的修复和保护作用。

5、适用于胃肠道疾病病人的自养，满足多种需要。

6、南瓜粥本身营养丰富。

7、老少在成长的过程中都能多吃补血的东西。

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