宝宝身高不达标怎么办? 宝宝身高不达标怎么治疗

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宝宝身高不达标需要通过饮食调理、运动调理以及药物的方式改善，还需要在平时保证充足休息时间，充足的睡眠质量，有利于生长发育。

1、饮食调理：宝宝身高不达标可能是由于长时间的挑食，导致体内营养缺乏之后引起的现象，甚至和体内的钙磷元素缺乏有关，需要在平时多吃新鲜蔬菜水果，可以用于补充自身所需的维生素以及微量元素，还需要适当的吃些海产品，用于补充钙、铁、锌、磷等矿物质。

2、运动调理：宝宝身高不达标再通过饮食调理以后还需要适当的去户外跑步或者是跳跃，在运动的同时可以加速血流循环以及营养的吸收，还可以用于促进生长发育健康。

3、药物：宝宝在生长发育期间，如果饮食以及运动都做了适当的调理，但是体内仍然缺乏微量元素及矿物质，则需要在医生的指导下适当的服用鱼肝油或者是维生素D，有利于体内钙质的补充，而在补充钙剂的同时，还需要适当的去户外晒太阳，紫外线有利于体内钙质吸收，从而促进生长发育，有利于自身身高达标。

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