长期气血不足的危害有哪些表现 长期气血不足的危害有哪些

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许多女性月经期痛经,常年手脚冰凉,怕风畏寒,其实就是气血不足的表现。气血不足,人体各脏腑功能正常,气血充足,人体各脏器就会运转失调,而气血运行失调,又会出现各种疾病,究竟气血不足的危害有哪些呢?以下就一起详细的了解一下吧。

1、乳房疾病

乳房有很多经络,如果女性气血不足,经络运行不畅,就会导致乳房部位出现气血凝结,从而引起乳房增生。

2、红面婆

气血不足后,肝脏无法正常排毒,胆黄素无法及时代谢,就会导致胆黄素滞留在脸上,脸色暗黄、皮肤粗糙等,这就是黄脸婆,同时气血不足也会使皮肤出现色斑、痤疮等症状,使皮肤出现色斑和痤疮。

3、脱发

许多女性脱发严重,却不知道这是由于气血不足所致。中医认为头发乌黑浓密,不脱发是肾气充盈的表现,脱发或头发暗淡无光,表现为气血不足。

4、五脏损伤

长时间气血不足会导致五脏六腑受损,心脏部分表现为心慌、气短、胸闷。脂肪肝和肝硬化都属于肝脏的表现。人若气血不足,胰腺无法产生足够的胰岛素,就会发生高血糖。肠胃部位缺血,会导致肠胃功能受损,出现肠胃炎。

5、月经不调

气血不足会影响女性的内分泌系统,使月经量少或经血颜色淡,有些女性甚至提前闭经,从而影响卵巢功能,导致女性早衰,严重的还会影响女性以后的生育。

总之,气血不足对身体的危害是很大的,日常生活中许多不良的生活习惯都会消耗人的气血,比如经常熬夜、吃冷饮、过度情绪化等,所以要想调理气血,除了要吃补或者药补外,还要养成良好的生活习惯,还要多加强运动。

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