哭肿了眼睛如何消肿 哭肿了眼怎样快速消肿

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平时生活中,许多人都会遇到种种烦恼,特别是在心情郁闷难受的时候,会不惜大哭一场,哭泣可以宣泄自己的情绪,让心情平静下来,可以说,哭泣是宣泄情绪的好方法,但是有些人在哭泣后,眼睛肿胀的症状出现,才发泄一下情绪,眼睛又肿了,真的让人很不好受。那哭肿的眼怎么很快消肿呢?

1、哭出眼睛后,大家可以用冷热毛巾交替外敷的方式进行消肿,例如:拿两个盆子,一个放热水,一个放冷水,然后每盆水中各放一条毛巾。接着先把冷水毛巾取出来拧干,敷在眼睛上大约三分钟,然后再取出热毛巾拧干敷在眼睛上三分钟,这样反复几次,对于消除眼肿的症状有很好的效果。

2、或也可将一条用保鲜膜包好的毛巾,放入冰箱冷藏半小时后,取出来,拨开保鲜膜,然后用冷布轻轻沾湿眼眶周围,这样操作两分钟后,再将毛巾展开敷在双眼上,静躺十五分钟左右,就能很快消除眼睛肿胀的症状。

3、也可以用适量的牛奶加些醋和沸水搅拌均匀,再用棉球沾上一点一点,反复擦拭眼皮三到五分钟左右,最后用热毛巾捂住,眼睛很快就会消肿。也可以用毛巾把冷的茶袋包起来,敷在双眼上5分钟。单宁酸是茶叶的良好收剑剂,对消肿也有一定作用。不过要注意的是,不要直接将茶包敷在眼皮上,否则会把眼睑染黄。

哭泣后,如果有眼睛肿胀的症状,不妨尝试一下以上所述的这些方法。这几种消肿的方法都有很好的效果。平时要注意的是不能用手去揉搓眼睛,因为眼睛肿胀的情况会更严重。哭闹是宣泄情绪的好办法,但每个人在哭泣时,也不要哭得太久,一般15分钟左右就好。在日常生活中要注意调整自己的情绪,多出去走走看看,呼吸新鲜空气,适当做些活动,放松心情。

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