灵芝和什么配搭煲汤 灵芝和什么一起煲汤最好

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1、可用灵芝10克，羊肉半斤切成细末，并揉成小丸一起煲汤，可有效缓解腰膝冷痛，四肢麻木，手脚冰凉等症。

2、可以用灵芝、白梨、银耳同煮，连续服用2个月左右，可有效缓解咳嗽、咳痰及喘憋等症状。

3、产妇产后可以用灵芝和乌鸡一起熬汤喝，适量食用对身体恢复有很好的效果。

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