胃病吃什么食物养胃 胃病不能吃这些 胃病吃什么食物养胃

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平时生活中,如果时常饮食不规律,常暴饮暴食,饿一顿饱,或长期食用生冷、刺激性、辛辣等食物,会损害胃黏膜,容易导致胃病。胃病常见的胃病有胃炎、胃溃疡等,得了胃病要吃点东西养胃。胃病吃什么食物养胃?

1、苹果苹果味甘甜,有生津润燥、健脾益气的功效。适用于脾虚、常感到胃痛的朋友可以服用。胃病患者在日常生活中可适当食用一些苹果,以帮助消化,同时吸收胃肠中的有害物质。假如因胃肠疾病导致腹泻,可以吃一些蒸熟的苹果,这样可以有效地缓解症状。

2、菠萝。菠萝味酸甜,能起到健胃消食的作用,对于经常消化不良的人来说,饭后可以吃些菠萝。菠萝含有一种特殊的酵素,可以分解肉中的蛋白质,对胃病康复有好处。

3、银耳粥银耳能起到益胃、补气、胃部不适的作用,平时可以喝银耳粥,方法是准备适量的银耳和大米,用水泡将银耳用水泡发后,与大米一起煮粥,加入冰糖就可以了。

4、山药粥山药具有健脾益胃、提高免疫力的功效,其中膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于消化,预防和缓解便秘。有胃病的朋友,在早晨和晚上都可以用山药煮粥喝,如果能在山药粥里加些莲子,还可以起到滋补的作用。

胃病在日常生活中,如果有胃病要到医院做检查,比如胃镜、腹部彩超、碳13呼气试验等,以明确是哪种胃病后才能进行对症治疗。养胃、不能吃生冷、辛辣刺激性的食物,不能暴饮暴食,可多吃一些苹果、菠萝、银耳粥等食物,具有健脾养胃、消化功效的食物,如苹果、菠萝、银耳粥。

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