天天喝红糖好吗? 天天喝红糖水好不好

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1、每日饮红糖水，有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀之功效。

2、红糖的好处是，俗称“温补”，平时可适量喝红糖水，受寒腹痛、月经来时，易患感冒者也可喝红糖姜汤驱寒，尤其对中老年人身体虚弱，尤其是大病初愈者。

3、此外，红糖还有很好的养生保健功效，老人适量饮用红糖还可散瘀、活血、利肠通便、缓肝明目。

4、对于女性月经顺畅也有帮助，能让身体温暖增加热量，活络气血，加速血液循环，还能更顺利的排出经期。

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