女性的小腹右下侧疼痛 阑尾是左边还是右边

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由于它在人的幼年时期为人体提供了活跃的淋巴细胞，所有这些都是人体免疫器官的一部分，阑尾有助于抑制具有潜在破坏作用的体液性抗体反应，同时也能提供局部免疫以抵抗外界病毒的入侵。因此，阑尾不是无用的器官。所以，阑尾是在左边还是在右边?哪些方法可以保持阑尾的健康?

一、阑尾是在左边还是右边

阑尾是一条细长弯曲的盲管，位于腹部右下方，位于盲肠和回肠之间，其根部与盲肠的内侧壁相连，远端游离闭锁，活动范围的位置依人而定。受膜的影响，阑尾可以伸展到腹腔的任何方向。

二、保护阑尾的方法

1、注重饮食卫生，少吃垃圾食品、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃健康的蔬菜水果。

2、餐后不能剧烈运动，要等食物消化后再做运动。

3、如果出现了胃炎肠炎等肠胃疾病，要及时到医院进行治疗。

4、要保持积极乐观的心态，放松心情，防止焦虑、抑郁、烦躁等情绪的发生。

5、坚持适当的锻炼，将体重控制在合理范围内，增强心肺功能等核心功能，保持健康。

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