防止晕车的最好方法有哪些 防止晕车的方法有哪些

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防止晕车的方法有调整饮食、口服药物、使用肚脐贴等，可能会减轻症状。

1、调整饮食：晕车主要与前庭功能发育不全有关，在上车前应尽量避免空腹，可以适当食用清淡易消化的食物，尽量坐在靠窗的部位，可能会有辅助效果。

2、口服药物：如果晕车症状比较明显，可遵医嘱口服苯海拉明片，能够减轻晕车情况。

3、使用肚脐贴：可遵医嘱使用肚脐贴，缓解对胃肠道的刺激，能够减轻恶心、呕吐症状。

除上述常用方法外，还可通过按摩穴位进行缓解。

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