孕期贫血有些什么症状 孕期贫血会有什么症状

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许多女性都有贫血的问题,其实贫血也是一种亚健康的表现。孕期特别容易出现贫血的问题。假如孕妇贫血不但会导致眩晕,面部憔悴,长期这样还会影响肚子里胎儿的健康。那孕期贫血还会有什么危害呢?在妊娠期间女性出现贫血会有哪些症状,怎样有效预防孕期贫血的问题?

孕妇贫血会有哪些症状?

1、孕妇贫血时常有头晕感,以蹲下的姿势站立,头部会感到晕眩,眼前发黑,要定站一会才能恢复正常;与家中其他人相比,面色苍白、憔悴,甚至指甲和眼底的血色显得饱饱足足;而且相当容易疲倦和疲倦,做一些家务活很容易疲倦。

2、轻微贫血可以没有症状和体征,超过中度贫血可以有皮肤黏膜苍白、乏力、食欲不振、失眠、低热、心悸,严重时还会出现浮肿、心力衰竭等症状。贫血患者感染抵抗力差,极易发生感染,使胎儿发生流产、早产、宫内生长迟缓、死胎、死产等,后果十分严重。

孕妇怎样预防贫血?

在妊娠期间预防贫血,首先,妊娠时要选择优质蛋白和富含铁的食品,如动物肝、瘦肉、海产品、蛋黄、干果等,同时要多吃一些柑橘类水果及新鲜蔬菜,因为这些食物中含有维生素C可以让铁更容易被人体吸收。叶酸缺乏也是导致贫血的原因之一,所以应该多吃动物内脏、香蕉、青豆等食物,增加叶酸的来源。

这些都是女性在怀孕期间出现贫血的主要表现,经常会有头晕的感觉,尤其是站立起来时,会感到眼前发黑,脸色苍白,还有一种看上去很容易疲倦,家务活很容易累,而且女性在备孕期间后要注意预防,在怀孕后要多吃一些补血的食物。

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