晒伤又红又痛怎么办 晒伤了通红疼痛怎么办

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晒伤又红又痛怎么办，晒伤了通红疼痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、夏季可谓是最适合出去游玩的季节,阳光,沙滩,海边都是缺一不可的。外出游玩时忘乎所以,忘了防晒,忽视了夏天很强的紫外线,导致皮肤被晒伤。柔嫩的皮肤晒黑了不说,晒得通红,更是痛疼非常。晒伤后的五大妙招轻松缓解疼痛。

2、炎热的夏天,很多人很喜欢出去玩,尤其是到海边去,很是惬意。去海边,晒日光浴,虽然涂上了防晒霜,但是紫外线还是会对我们娇嫩的皮肤造成一定的伤害,严重时还会通红疼痛。沙滩上晒伤了怎么办?和小编一起学习5个小妙招,有效缓解症状。

3、冰敷修复术

4、冰敷能有效地降低皮肤晒生的温度,冰敷可有效缓解晒伤的症状,用生理盐水润湿纱布,放在冰箱冷冻一会儿,然后敷在皮肤晒伤后有红肿、疼痛的部位,每次冰敷半小时,建议每天冰敷3次,坚持3天即可有效缓解。

5、黄瓜汁处理

6、黄瓜汁晒伤可用来缓解皮肤晒伤,因为黄瓜汁含有丰富的维生素C和水分,而维生素C不仅能增强皮肤的再生能力,还能改善皮肤晒伤后脱皮。用法也很方便,将黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上,10分钟后可明显感觉疼痛减轻,敷后用清水冲洗干净。

7、大量饮水

8、皮肤晒伤后,要多喝水,才能保持健康的皮肤水分。

9、食用维生素C食品

10、食用大量维生素C的食品,能增强皮肤的毛细血管,有效提高皮肤的免疫能力,尽量减少晒伤皮肤的感染。食物中含有丰富的维生素C:番茄、草莓、黄瓜、橘子、猕猴桃等。

11、涂天然芦荟

12、皮肤海边晒伤后,流失大量水分。这时可将芦荟内的汁液涂抹在皮肤上,让液体自然干透,可减轻不舒服的感觉。芦荟汁液,具有清凉、降热的功效。

13、在夏天外出游玩的时候,一定要注意防晒,尽量减少晒伤。如果是晒伤,也要采取正确的方法。我提醒大家,皮肤海边晒伤后,一定不能使用含有凡士林和油脂的化妆品,还有化学成分的化妆品。

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