蚕蛹的功效与作用与副作用吃法 蚕蛹有哪些功效与作用

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1、蚕蛹的功效与作用主要是增强体质、补充营养，因为里面的营养成分比较丰富，有机体所需要的蛋白质、脂肪酸、胆固醇以及脂肪和不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、矿物质、维生素等，大多数人群都是可以吃的，特别适合体质差、营养缺乏的人群。

2、蚕蛹吃起来味道鲜美，有大量的氨基酸、微量元素以及蛋白质等，可以给身体补充营养成分，从而提高身体的免疫功能，跟大多数蔬菜跟水果可以一起吃，孕妇是特殊体质的人群，也可以少量食用，尽量不要暴饮暴食，一次性摄入过多。

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