治疗感冒流鼻涕最快方法 治疗感冒流鼻涕的小方法有哪些5个妙招让感冒恢复

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感冒虽然算不上什么大病,但小感冒会让人好几天都精神萎靡,严重影响正常的学习和工作。随着天气的转凉,感冒的人也越来越多。所以大家有必要掌握一些治疗感冒的小方法。有什么小方法可以治疗感冒流鼻涕?下面将为你介绍。

1、饮用姜汤。姜汤能很快驱散体内的风寒,所以大家感冒后可以喝些姜汤。做法:将生姜切成块,然后放入锅里,加水煮一会儿,关火,待温度不烫嘴时服用,能起到祛风散寒的作用,消除感冒流鼻涕的症状。

2、足浴。风寒感冒感冒会有打喷嚏、流鼻涕等症状,而用热水泡脚可以驱散体内的风寒,大家可以准备一盆热水,再将双脚浸在热水里,泡上15分钟,感冒流鼻涕的症状就能有效缓解。

3、做一个热气的深呼吸。感冒流鼻涕特别难受,大家可以在杯子里倒些开水,然后对着热的开水深呼吸,让热空气熏到脸部,这样可以缓解感冒流鼻涕症状,加速感冒痊愈。

4、刮痧感冒后,可让家人在家里准备一枚硬币或小碟子,蘸水轻刮头部的风池穴和背部大椎穴,直到皮肤发红发热,很快就能治好感冒。

5、保证足够的睡眠。感冒流鼻涕出现症状后,大家应该多卧床休息,以减少身体消耗,让身体更好地对抗病毒,从而尽快康复。

感冒流鼻涕是一种常见的症状,有了上述症状,大家在饮食方面要避免吃生冷、辛辣刺激的食物,可以吃一些面条、粥等清淡、消化的食物。在感冒的时候要多休息,这样能使身体恢复得更好,同时还要注意保暖,防止风寒侵入身体,从而使病情加重。

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