喝什么汤可以下奶快 喝什么汤下奶最快最多怎么办

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1、一般情况下没有说喝什么奶下奶最快最多，在日常的饮食上适当的喝一些猪蹄汤或者排骨汤，能够帮助下奶。

2、在产后有一部分的女性可能奶水比较少，可以适当的喝一些猪蹄汤或者排骨汤，能够帮助下奶，而且也可以适当的吃一些丝瓜汤，在炖汤的时候可以适当的添加一些比较常见的中药材，比如当归，白术，黄芪等，能够达到益气补血的作用帮助身体恢复。

3、在产后女性需要保持乐观的心态，也能够帮助乳汁分泌，而且还需要保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。

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