糖尿病餐后血糖正常值多少范围 糖尿病餐后血糖正常值

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患有糖尿病的人,餐后血糖是否正常,要看患者是否有糖尿病,60岁以下的糖尿病患者,如果合并有心脑血管疾病等并发症,风险风险不大,正常血糖值为9mmol/L左右,60岁以上的糖尿病患者也会有潜在性心脑血管疾病的风险,餐时血糖正常值应该在10mmol/l左右;而对于80岁以上糖尿病患者,则应该保证在12mmol/升左右。

糖尿病是一种常见的慢性疾病,这种疾病目前尚无完全治愈的方法,因此糖尿病患者要避免糖尿病诱发并发症的出现,积极控制血糖,促使血糖保持在平稳的状态,尤其是餐后血糖值,如果餐后血糖数值过高对糖尿病患者来说是比较危险的,那么糖尿病患者参考血糖正常值是多少?

一、患有糖尿病的人正常餐后血糖

正常情况下,糖尿病人的餐后血糖值要根据患者的年龄和疾病程度来决定。60岁以下的患者,出现心脑血管并发症较少,餐后血糖正常值为9mmol/L左右;而60岁以上的糖尿病患者,则存在心脑血管疾病发生的风险,餐前血糖正常值应在10mmol/l左右。超过80岁的糖尿病患者还会伴有其他的心脑血管病,餐后血糖正常值为12mmol/L左右。

二、怎样防止餐后血糖值升高?

1.膳食调节

在糖尿病餐后,糖尿病人出现血糖值偏高,主要与摄入营养物质热量过高有关,也与胃肠道吸收过差有关,因此,要控制好血糖值,首先要注意合理地选择食物,多吃一些膳食纤维,少吃高脂肪,高碳水化合物类的食物,可以防止糖尿病患者出现血糖过高的现象。

2.频繁运动

患有糖尿病的人应保持合理的运动,特别是饭后1~2个小时进行适当的运动,可降低餐后血糖,避免运动和运动后出现低血糖。

3.服药

若患有糖尿病的人经常在餐后出现高血糖值。餐后一小时左右就不需要服用降糖类药物了,以免血糖指升高太快。瑞格列奈和那格列奈这两种药物是比较常见的。

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