香蕉的营养功能 香蕉的营养价值有哪些啊

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1、香蕉的营养价值具有降低血压、缓解抽筋、改善便秘，香蕉中含钾较高，能够起到通便，润肺化肠作用。

2、香蕉在临床上常用于治疗热病烦渴、咽干口渴、肠道便秘等症状，如果有痔疮出血和饮酒过多等出现临床表现，香蕉也有良好的调理和治疗作用。香蕉在人体中帮助大脑促进，产生一种化学成分且轻松，能够刺激神经系统，给人体带来愉悦感觉，还具有镇痛效应，同时香蕉含有丰富的可溶性纤维，有助于消化调整胃肠功能。

3、在食用香蕉期间避免空腹，可以在饭后半个小时后食用，还可以达到减肥功效。

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