喝什么茶降甘油三酯效果最好 甘油三酯高喝什么茶好?

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1、对于红茶和黑茶来说,甘油三酯较高。

2、 红茶和黑茶在降低甘油三酯、胆固醇、 LDL方面具有显著的优势。

3、 红茶有助消化,促进食欲,也有利尿、消肿的功效,对心脏也有保护作用,能清除氧自由基,而且对预防心梗有一定的帮助。

4、 黑茶叶中的普洱茶对降血脂也有帮助。

5、 此外,山楂茶、荷叶茶、决明子茶、首乌茶、菊花茶等也能起到降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。

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