南瓜当主食的好处 南瓜当主食吃能减肥吗

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1、南瓜当主食吃能减肥，在减肥期间还需要做到营养均衡。

2、南瓜中含有大量的膳食纤维和粗纤维作为主食，能增加饱腹感，还能使内分泌处于正常，想要不影响身体的健康，还需要适量的添加辅食。

3、想要快速消耗脂肪，还需要到正规的医美中心做射频溶脂。

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