孕妇可以吃干无花果果吗 孕妇怎么吃干无花果？

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1、怀孕妇女食用无花果干可食,或泡水喝,可食,可食也可食。

2、它营养丰富,含糖量较高,同时还含有多种营养元素。

3、要注意均衡饮食,不要吃得过多,会影响肠胃的消化,不利于身体机能的正常发挥。

4、要注意多吃清淡蔬菜,少吃糖,少吃辛辣食品,多吃水果。

5、因此孕妇的心情要调节好,合理的长期检查。

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