月经可以吃干锅虾吗 经期能吃虾干吗

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经期是每一个女性都要面对的问题,其实在这段时间女性是很辛苦的,因为这个时候女性的身体相对于平日来说比较脆弱,情绪也会非常糟糕,所以女性在这几天一定要好好呵护自己,稍有不慎就会导致子宫收缩,造成经血量增多,从而对女性的身体造成很大的伤害。

因此,妇女在此期间必须忌口,不能吃辛辣刺激,生冷的食物,但具体妇女应吃什么,经期妇女能吃虾干吗,我们先看看以下对虾干的介绍,看完后你自然就知道了答案。

虾乾,也就是将虾肉晒干。

海虾的营养价值很高。

结果表明,每百克虾肉含蛋白质20.6克,还含有脂肪、钙、磷、铁、维他命及核黄素等成分,肌体中也含有原肌球蛋白和副肌球蛋白,故其除具有补肾壮阳、滋阴健骨、镇静安神的作用外,还能治疗手足抽搐、皮肤溃疡、水痘、筋膜炎、骨结核等多种疾病。

普通人群均可食用:(图)虾干制作

1、中老年人、孕妇、心血管疾病患者、肾虚阳痿、男性不育、腰腿无力者特别适宜;

2、宿病者、正处于上火时期、患过敏性鼻炎、支气管炎、复发性过敏性皮炎、皮肤疥疮者慎用。

食用功效:虾肉干味甘,咸,性温;具有补肾壮阳,理气开胃的功效。

对虾干品的食用禁忌:禁止同时服用大量维生素C,否则,会产生可致人死亡的三价砷;不宜与猪肉同食,伤精;忌与狗肉,鸡,獐肉,鹿肉,南瓜子同食;忌糖;果汁与虾同食,会腹泻。

虾有养阴健骨的功效,因此经期妇女多吃虾还是有好处的。

怀孕妇女及其他中老年人为何还常吃虾干呢,因为虾干中含有大量的促进骨骼发育的物质,对预防骨质疏松、促进胎儿发育十分有益。

但愿上述解释能对你的健康生活有所帮助。

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