随着越来越多的人开始更加认真地对待健康，转向更健康的选择的趋势正在增加。根据健康专家的说法，喝姜茶可能对一个人的健康有很多好处。从帮助控制高血压，减轻体重和减少严重疾病的风险来看，姜茶似乎是延长寿命的答案。

各种抗氧化剂的存在使姜成为延长寿命的超级食品。

实际上，生姜包含约25种不同类型的抗氧化剂。

抗氧化剂有助于对抗导致人体自由基的疾病，这些自由基可预防许多健康风险，包括保持心脏健康，预防关节炎和降低患癌症的风险。家庭护理援助说，有胃肠道问题的老年人应该尝试姜茶，姜茶已被用于消化问题已有数百年历史。

它继续说：“这种茶刺激了健康消化所必需的胃液。

“它还可以放松胃肠道的肌肉，缓解诸如腹胀的症状。

患有便秘，胃痉挛，胃灼热或恶心的老人，应在每餐前尝试喝一杯姜茶，因为它可能会大大缓解。

“更健康的胃肠道意味着更健康的身体，有助于延长寿命。”在美国国立卫生研究院国家医学图书馆发表的一项研究中，研究了生姜对血脂水平的影响。

研究记录“治疗组有45例患者，安慰剂组有40例患者参加了这项研究”。

“继续降低甘油三酸酯，胆固醇，低密度脂蛋白(LDL)，极低密度脂蛋白，每组研究前后的水平，”它继续说道。

姜组甘油三酸酯和胆固醇水平的平均变化显着高于安慰剂组。

姜组的LDL水平平均降低和高密度脂蛋白水平的升高均高于安慰剂组，但安慰剂的VLDL水平高于姜。”