鸡蛋和什么相克（鸡蛋和什么相克）

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1、 鸡蛋是一种高蛋白食物。

2、饮食方面，一般建议不要和含草酸或果酸过多的食物同吃，如芦笋、菠菜等。

3、这种蔬菜含有大量草酸。

4、柠檬、葡萄和菠萝含有大量的果酸。

5、这些食物与鸡蛋混在一起，不利于蛋白质的吸收，有可能形成蛋白质团块。

6、严重时可能导致腹痛、腹胀等现象。

7、一般建议至少间隔一个小时再吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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