椰枣的功效与作用禁忌含糖量高吗（椰枣的功效与作用禁忌）

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1、 红枣含有蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维、矿物质、淀粉等营养成分。

2、能补虚，使人脸红，强心强身，提高机体免疫力，对性功能障碍有很好的治疗作用。

3、红枣含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化。

4、它不仅可以通便，还可以帮助治疗胃溃疡。

5、经常食用椰枣还可以保护器官，延缓衰老。

6、然而，椰枣含糖量很高，不适合糖尿病患者食用。

7、大枣性寒，脾胃虚寒，发热期及女性月经期不宜食用；尿频也不宜食用，因为椰枣能利尿；不要和虾一起吃，会引起中毒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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