雪碧的热量高不高（雪碧的热量是多少）

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1、 雪碧是一种常见的碳酸饮料。

2、每100克雪碧含有约50卡路里的热量。

3、其热量不高，摄入体内后一般不会导致脂肪堆积，不易形成肥胖。

4、但需要注意的是，雪碧中含有大量的二氧化碳、水和糖。

5、过量摄入后，这些糖分会在体内堆积，容易使血糖升高。

6、所以不建议糖尿病人喝，否则可能会破坏自己的代谢规律，导致咽喉痛。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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