早泄锻炼可治疗吗（早泄锻炼的方法）

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1、早泄在临床上很常见。

2、早泄一般是由于龟头敏感，阴茎神经敏感阈值低引起的。

3、所以对于早泄的治疗，一般可以通过行为锻炼。

4、这种锻炼方法一般称为洞庭法或挤压法。

5、男性在性生活过程中掌握节奏和性技巧，比如在阴茎即将达到高潮时停止性生活，然后在兴奋感降低时继续性生活，通过这种锻炼方式来延长性生活时间。

6、另外，性生活时可以用双手的拇指和食指拔出阴茎，挤压龟头。

7、这种方法还可以降低龟头的敏感性，从而延长性生活时间。

8、长期训练可以明显改善早泄症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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