什么食物可以长期保存（什么食物可以暖宫）

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1、 宫寒是女性的常见病，会导致痛经、手脚冰凉，甚至影响女性怀孕。

2、因此，有宫寒症状的女性在日常生活中应多选择具有温补作用的食物来改善宫寒症状，如羊肉、老母鸡、乌鸡、红枣、阿胶、党参、黄芪、当归、桂圆、牛奶、生姜、红糖、红茶等具有温补性的食物。

3、当然孕妇可以多喝生姜红糖水，帮助暖宫，帮助孕妇。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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