吃秋葵的好处（吃秋葵的好处和坏处）

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1、 吃秋葵的好处：因为秋葵含有一种特殊的粘液，是由胶原蛋白和粘多糖组成的多糖和蛋白质的混合物。

2、能增强机体抵抗力，保护人体关节腔内关节膜和浆膜的润滑，保持消化道和呼吸道的润滑，从而促进胆固醇排泄，减少动脉壁上的沉积，维持血管的弹性。

3、吃黄秋葵的坏处：由于黄秋葵含钾较多，肾病患者很容易加重症状。

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