喝黑茶有什么功效和作用（喝黑茶有什么功效）

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1、 红茶中含有的茶氨酸可以通过激活多巴胺能神经元来抑制血压升高。

2、咖啡因和儿茶素能松弛血管壁，增加血管有效直径，扩张血管，降低血压。

3、茶叶中含有的维生素b1能使脂肪氧化分解释放热量，促进脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。

4、红茶中含有的茶色素、维生素和多种矿物质，能清除体内自由基，延缓皮肤衰老，促进肠胃消化，防癌抗癌，并能有效降血糖、利尿解毒。

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