阴陵泉位置骨头有痛感怎么回事（阴陵泉位置怎么找）

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1、 灵泉是足太阴脾经的穴位。

2、它位于人体的下肢，一个在左边，一个在右边。

3、是两个对称的穴位。

4、阴陵泉的解剖位置在人体颈椎骨的上髁下部。

5、因为这些术语可能非医学专业人士很难理解，如果你想日常取阴陵泉这个穴位，用拇指按在下肢的腿骨上就能找到。

6、小腿内侧骨，解剖学上叫胫骨，就是这块骨头的内缘，民间俗称头骨。

7、手指压在颈椎骨的内缘，拇指自下而上滑动。

8、当你的拇指滑到靠近膝关节的位置，也就是颈椎骨的上端，你会发现颈椎骨有一个明显的凸起。

9、这个凸起在解剖学上被称为颈椎骨的内上髁。

10、拇指到达这个凸起处，就是阴陵泉的位置。

11、触摸、艾灸，甚至针灸时，可用拇指按压颈椎骨内侧髁上缘，紧贴骨膜进针。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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