100千卡等于多少kj（100千卡等于多少脂肪）

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1、 100大卡相当于11克脂肪。

2、脂肪完全燃烧时，每克可产生9千卡热能。

3、这个数据属于化学能直接转化为热能，是一种比较完整的转化方式。

4、当人体做100千卡的功时，通常会消耗更多的脂肪。

5、体内的脂肪通过分解代谢产生能量，通过肌肉收缩转化为动能。

6、化学能在体内转化为动能的利用率很高，但只有40%左右，也就是说要消耗28克左右的脂肪。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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