交泰丸治疗失眠配方（交泰丸治疗失眠好用吗）

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1、 失眠患者发病后也要清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性、油腻的东西，如辣椒、芥末等，尽量避免吃油炸食品。

2、你需要多吃新鲜蔬菜和水果，尽可能放松，不要太紧张。

3、白天可以增加运动来改善失眠。

4、失眠患者也需要遵医嘱口服药物，不要盲目用药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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