榴莲热气上火吗（榴莲热量多少）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。榴莲热气上火吗，榴莲热量多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 榴莲的热量是每100克150卡，属于中等热量以上的水果。

2、榴莲的含糖量和脂肪含量都不低，不适合节食者和糖尿病患者食用。

3、榴莲是一种热水果。

4、晚上不要吃。

5、容易上火，难以消化。

6、会增加胃肠道负担，影响睡眠。

7、榴莲营养价值高，含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、脂肪、矿物质、氨基酸、叶酸和膳食纤维，具有强身健体、滋阴壮阳的功效。

8、少吃有益健康，多吃不合适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！