红心番石榴的功效与作用及禁忌（红心番石榴的功效与作用）

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1、 红色番石榴本身就是一种非常美味的水果。

2、还有大量的果汁，含有低热量和脂肪，摄入人体后不会导致肥胖。

3、红心番石榴含有丰富的维生素C，还有一种可以促进胰岛素分泌的成分，可以降低血糖，有助于治疗糖尿病。

4、这种番石榴还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，起到美容养颜的作用。

5、孕妇食用后可以保证腹中胎儿的健康成长，促进神经系统的发育。

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