肠胃不好忌吃什么呢（肠胃不好忌吃什么食物）

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1、 肠胃不好，是由于胃肠道的消化功能变弱所致，要做好平时的饮食调节。

2、首先，不要吃辛辣食物，例如辣椒、葱、蒜，这些食物可以刺激食道的内壁，使胃黏膜破损，加重病情；其次，不要吃油腻食物，油腻的食物含脂肪过高，而高脂肪食物难以消化，胃壁就会分泌出更多的胃酸，诱发胃炎或者是胃溃疡；另外，避免吃巧克力、甜点，甜腻食物会使食道括约肌放松，使胃酸反流，加重病情。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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