吃生菜可以降尿酸吗（吃生菜可以减肥吗）

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1、 吃生菜是可以减肥的。

2、大家可以先把新鲜生菜用盐水泡下，能有效去除农药，再放在冰箱冷藏就可以了，想吃直接拿出来就好。

3、不要沾酱，酱里面的成分，什么糖、面粉、油等等调料，都是热量和脂肪含量很高的，会使人长胖的，否则生菜就白吃了。

4、生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。

5、在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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