乳胶枕头对颈椎好吗视频（乳胶枕头对颈椎好吗）

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1、睡觉时，枕头对颈椎的影响主要是它的高度、柔软度、舒适度或其他特性，对颈椎也有一定的保护作用，但没有它的高度那么明显。

2、睡眠时枕头的高度在7-10cm，或者侧卧时，可以看到颈椎处于一种稳定、挺直的状态，而不是凹凸不平或扭曲。

3、乳胶枕有它的优点，柔软舒适，能贴合人体体形。

4、乳胶枕在保证乳胶枕高度的前提下，能有效支撑肢体，保持部分肢体不悬空，对颈椎有一定的保护作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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