大枣枸杞桂圆玫瑰花菊花泡水的功效（菊花枸杞大枣桂圆泡水的功效）

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1、菊花、枸杞、大枣、桂圆泡水喝，有很好的安神助眠作用，可用于心血不足引起的焦虑不安、心烦失眠多梦。

2、如果适当喝一些菊花、枸杞、大枣、桂圆的水，都有很好的养心安神助眠作用，预防失眠。

3、 用菊花、枸杞、大枣、桂圆浸泡也有很好的补脾胃的作用。

4、因此，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、恶心呕吐等，如果适当饮用一些菊花、枸杞、大枣、桂圆的浸泡液，可以滋补肺经、脾经，进而达到增进食欲、提高消化能力的效果。

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