10个月的宝宝辅食食谱大全及做法窍门（10个月宝宝辅食食谱有哪些）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。10个月的宝宝辅食食谱大全及做法窍门，10个月宝宝辅食食谱有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对于10个月左右的宝宝，可以参考以下辅食食谱。

2、我们计算出一杯等于240毫升。

3、早餐：给1/4-1/2杯麦片，鸡蛋羹或炒鸡蛋。

4、1/4-1/2杯水果，孩子自己吃的话可以切丁。

5、120-180毫升配方奶或母乳。

6、零食：配方奶、母乳或水120-180ml。

7、1/4杯切丁的奶酪或煮熟的蔬菜。

8、午餐：1/4-1/2杯酸奶、农家干酪或肉，1/4-1/2杯黄色或橙色蔬菜。

9、母乳120-180ml。

10、点心：一块研磨饼干或酥脆饼干，1/4杯酸奶或水果。

11、晚餐：1/4杯家禽丁、肉或豆腐、1/4-1/2杯绿色蔬菜、1/4杯全麦面条、米饭或土豆、1/4杯水果丁或捣碎。

12、配方奶和母乳120-180ml。

13、180-240ml配方奶粉、母乳或睡前水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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