老是困想睡觉是咋回事（老是困想睡觉怎么回事）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。老是困想睡觉是咋回事，老是困想睡觉怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我总是很困，想睡觉。

2、这种情况首先考虑是因为我晚上睡得太晚，睡眠不足。

3、你需要调整睡眠时间，10:00-10:30睡觉，睡8小时。

4、这种症状可以通过改善睡眠来改善。

5、 脑缺血和缺氧性疾病，夜间阵发性呼吸暂停综合征可引起睡眠障碍和缺氧，动脉硬化和狭窄斑块均可引起类似症状。

6、还有电解质紊乱、低血糖、贫血等疾病，都会引起嗜睡、困倦。

7、还有精神病、焦虑症、抑郁症、精神分裂症，也可以表现为总是犯困、嗜睡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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