早上喝白糖水有什么好处（喝白糖水有什么好处）

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1、 白糖含有人体所需的微量蛋白质和氨基酸。

2、具有润肺生津、止咳益肺、疏肝理气等功能。

3、适用于脾虚泄泻、肺燥咳嗽、口干口渴者。

4、白糖富含糖分，是人体的营养来源之一。

5、适量饮用白糖水，可以提高人体对钙的吸收，维持心脏和神经系统的正常功能，起到保肝解毒的作用。

6、白糖中含有一种多糖，具有抗氧化功能，可以起到抗衰老的作用。

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