治痛经的方法手上按摩（治痛经的方法）

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1、痛经是指月经前、后、经期小腹疼痛，常伴有腰酸、乏力、恶心等不适。

2、剧烈疼痛可能会影响工作、生活和学习。

3、痛经分为两类：1。

4、原发性痛经，与疾病无关。

5、2.继发性痛经常由疾病引起，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫内膜异位囊肿等。

6、大部分痛经是指原发性痛经。

7、如果疼痛剧烈，可以给止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等。

8、中成药也可以口服，如独一味胶囊、元胡止痛滴丸等。

9、还可以按摩穴位和穴位，缓解痛经症状，如针刺合谷穴、三阴交穴等。

10、生活中注意保暖。

11、经期禁食寒、辣、刺激性食物，喝热汤，如红枣汤、红糖水等，可促进经血通畅，缓解疼痛症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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