燕窝鱼翅的营养价值（鱼翅的营养价值）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。燕窝鱼翅的营养价值，鱼翅的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 鱼翅主要是指鱼翅中的丝状物质，营养价值丰富。

2、它含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸和氨基酸。

3、适量食用一些鱼翅，可以为人体的新陈代谢提供能量，可以补充人体皮肤表面的胶原蛋白，起到一定的美容养颜的作用。

4、鱼翅中的纤维素含量很高，能与肠道中的胆固醇代谢物结合，促进肠道蠕动，降低便秘的概率，降低血压和血脂。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！