莲子心泡水喝的功效与禁忌百度百科（莲子心泡水喝的功效与禁忌）

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1、莲子心泡水能镇静安神，这是莲子心泡水的最大功效，特别适合失眠的人饮用。

2、此外，莲子心泡水有一定的强心作用，能有效改善心脏功能，缓解心慌、心悸、气短等一些不良症状。

3、莲子心泡水可以清热解毒，这也是莲子心泡水的一大功效。

4、其味苦而寒，能清除人体内的热毒，对咽喉肿痛、口疮等上火症状有明显的缓解作用。

5、莲子心泡水还能补肾固精，对男性遗精、遗精有非常好的调理作用。

6、泡水的莲子心有极好的保健作用，但不能过量饮用，否则会对人的身体造成一定的伤害，引起不适。

7、泡水的莲子心不能久喝。

8、连续饮用15天后停止饮用，然后再次饮用。

9、因为莲子心也有毒，长期用它来泡水而不是喝茶，会在体内引起一些中毒症状，对身体的健康危害极大。

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