孕妇能吃蚝油炒的菜吗晚期（孕妇能吃蚝油炒的菜吗）

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1、 孕妇可以吃蚝油炒的菜。

2、蚝油主要是作为调料，从生蚝的熬煮中提取，所以可以起到提神的作用。

3、怀孕期间，有时会有食欲不振的不适。

4、适当吃蔬菜，尤其是蚝油炒菜，不仅能补充营养和微量元素，还能促进食欲，促进消化功能的正常蠕动。

5、所以孕期可以适当吃点蚝油。

6、但是在用蚝油炒菜的过程中，要注意孕期水肿是因为钠水的滞留，而且蚝油的成分中也含有盐，所以在炒菜的过程中要尽量减少盐的摄入。

7、所以孕期可以适当吃用蚝油炒的菜，但不能过量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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