跑完八百米鼻涕流不停（跑完八百米流鼻涕怎么办）

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1、跑完800米后，流鼻涕的症状主要出现在突然剧烈运动后。

2、全身毛细血管和毛孔扩张，容易着凉，导致免疫力下降，寒邪入侵而感冒。

3、这个时候要注意保暖，穿厚一点的衣服，防止再次受凉。

4、另外，可以喝温热的葡萄糖盐水和果汁，用热水泡脚，促进全身血液循环。

5、此外，如果症状严重，可适当服用氨酚黄那敏胶囊、抗病毒口服液等药物，防止病原体感染进一步加重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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